问题描述：怀孕快20周了,最近小腿经常动不动就抽筋,是否缺钙呀?
由于妊娠期妇女对钙的需要量显著增加,胎儿从母体摄取大量的钙以供生长发育的需要,可能引起钙的摄入量轻度或短暂性不足,母体血清钙浓度降低,母亲可发生小腿抽筋或手足抽搐,严重时导致骨质软化,胎儿也可能发生先天性佝偻病,怀孕20周可认为是孕中期,根据中国DRIs的推荐摄入量,每天需要1000mg钙才能满足生理需要,按照我国孕产妇膳食含钙量平均为478mg/天来计算,并考虑吸收率的影响,你至少需要使用钙含量600mg左右的钙制剂来补钙,
2018-10-08