你好,根据您的描述,我能理解您现在的心情,但是已经是十年前的事情了,您到现在还感觉害怕!?
建议您平时生活作息要有规律,避免劳累,平心静气,不要胡思乱想,要有自信,如果还是不行,建议您找心理医生咨询
你好!你的老师现在也不是你的老师了,没有必要担心和害怕或恐惧的,
自己要调整自己的心态,学习放松,采取其他方式分散注意力,做自己感兴趣的事情分散精力,
以上是对“心里好怕一个人,特特别怕他,吃饭睡觉走路”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节,生活中保存乐观情绪,服用怡诺思胶囊等药物
你现在这个情况当然一定是现在他也不再教你了的呀,要调理心情的
你现在一定是要多运动,多吃有营养的食品,还要调理好自己的情绪,心思用在工作上的