你好，根据您的描述，我能理解您现在的心情，但是已经是十年前的事情了，您到现在还感觉害怕！？
建议您平时生活作息要有规律，避免劳累，平心静气，不要胡思乱想，要有自信，如果还是不行，建议您找心理医生咨询
你好！你的老师现在也不是你的老师了，没有必要担心和害怕或恐惧的，
自己要调整自己的心态，学习放松，采取其他方式分散注意力，做自己感兴趣的事情分散精力，
以上是对“心里好怕一个人，特特别怕他，吃饭睡觉走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节，生活中保存乐观情绪，服用怡诺思胶囊等药物
你现在这个情况当然一定是现在他也不再教你了的呀，要调理心情的
你现在一定是要多运动，多吃有营养的食品，还要调理好自己的情绪，心思用在工作上的