问题描述：
降血脂的食物有哪些阿?
问题补充:降血脂的食物有哪些阿?我血脂稍微比正常的高出0.5,甘油三酯是2.0,其他都正常,平时喝火麻生态茶调理之外,还要注意点什么呢?平时饮食中,降血脂的食物有哪些阿?
高血脂跟平常的饮食是有很大的关系的,由于平时不注意吸收太多的脂肪酸,爆饮爆食,高胆固朜、高热量食品吃得太多,不锻炼身体,体重攀升这些都是导致高血脂形成的原因,高血脂的饮食应以清淡为主,适当的增加体育锻炼,如果伴有肥胖应减轻体重,高血脂分为胆固醇高以及甘油三酯高,胆固醇高可以选用HMG-CoA还原酶抑制剂,比如瑞旨（瑞舒伐他汀钙）,甘油三酯高可以使用烟酸及其衍生物,比如益平（阿昔莫司胶囊）,Lx
2018-12-24清淡食物,富含维生素的水果,富含蛋白的都可以的,希望能帮助你,祝你早日康复,
2018-12-24
