常见可以帮助降血脂的食物有：苦瓜、大蒜、芹菜、海带、燕麦等。
平时饮食中可以适当多吃这些食物。清淡饮食，还可以配合饮用能够帮助降血脂的亦舒堂苦荞茶，不仅含有丰富的可以调节血脂的芦丁，还有丰富的硒元素，有助于身体健康。
问题描述： 降血脂的食物都有哪些呢?可以降血脂的食物有什么
你好具有降血脂的食物有：蔬菜：大蒜、洋葱、大葱、花菜、韭菜、姜、萝卜、西红柿、冬瓜、海带、紫菜。各种蘑菇如香菇、花菇
大豆及豆制品：黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆、芸豆。鱼类：甲鱼及各种海鱼。水果：菜果、山楂，
以上是对“降血脂的食物都有哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好降血脂食物效果不好的，高血脂会引起头晕，无力等症状的，
平时注意低脂低盐饮食，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，可以服用辛伐他汀治疗
常见可以帮助降血脂的食物有：苦瓜、大蒜、芹菜、海带、燕麦等。
平时饮食中可以适当多吃这些食物。清淡饮食，还可以配合饮用能够帮助降血脂的亦舒堂苦荞茶，不仅含有丰富的可以调节血脂的芦丁，还有丰富的硒元素，有助于身体健康。