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身高170,体重不到100很苦恼

2018-12-24 女 | 19岁
回答(4)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,据上述可见于饮食作息影响、遗传因素影响、内分泌问题或消化代谢亢进等
建议你注意保证每餐饮食营养充足,两餐之间加零食,如水果、牛奶、面包、小蛋糕等,适当运动,但避免剧烈,保证作息规律,要检查的话,建议到医院内分泌科就诊,一般需要检查甲状腺功能等

2018-12-24
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

你好,身高一米七,体重一百斤,有点偏瘦,要想增胖,就得多吃饭,多吃高蛋白,特别是晚上要多吃饭。
十几岁到二十几岁,正式青春期,也是长身体的阶段,只要没有身体不适,偏瘦正常,到了三十岁左右,慢慢就胖了
以上是对“身高170,体重不到100很苦恼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-24
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,胖瘦有个体差异的,建议注意加强营养及时的调理一下的
建议检查是否糖尿病或是甲亢等疾病导致的,如检查没有异常的话考虑是影响不大,建议多吃鱼虾蛋类牛奶等食物的

2018-12-24
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

您好,根据你描述的情况,平时饮食怎么样,如果饮食也是正常的考虑,可能是消化功能不好。
根据你说的情况,建议你平时多做做户外运动,另外需要加强营养,多吃点蛋白质含量高的食物,多吃点水果。

2018-12-24
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