您好，这样子一个考虑缺钙引起的，还有就是缺钾引起的
注意睡眠的，每天多晒太阳的，注意饭后吃点香蕉的，，每天注意运动的，这样子比较好的
这种情况多数是由于过度劳累的原因造成的痉挛。一般需要配合局部的理疗来进行恢复
近期你要注意休息，限制超负荷的劳累，选择宽松透气的鞋子来进行更换。可以配合热敷的方法治疗。
有可能是由于颈椎或腰椎病变引起的神经病变，建议去医院检查下，看有没有对应问题
平时多清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，适量锻炼身体，增加活动量，提高身体抵抗力，祝健康
以上是对“左脚趾头歇着放松时无故抖动怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，你脚趾头无缘无故的抖动，是不是肌肉引起
你好，你最好去医院看医生，也可以用热水泡脚，看看症状能否缓解，平时不要穿太紧的鞋。
你好可能是甲亢和帕金森综合征另外如果经常大量饮酒也会导致的
建议你去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.需要检查清楚.不要延误病情
你现在这个情况一般当是有点缺钙的原因的尼，可适当的补充就更好了的
你一定是要多吃牛肉瘦肉，青菜，水果，同时服用高钙片，可喝点高钙奶就更好了的
你好，根据你描述的情况，最好去当地正规医院检查一下。
建议你注意休息，放松心情，混色搭配合理饮食。适量补钙，多晒太阳促进钙吸收。
以上是对“左脚趾头歇着放松时无故抖动怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你该是由于正常，或者是痉挛，上肢神经血管压迫导致。
建议您最好是通过针灸按摩热敷进行辅助性的治疗，平时不要吃辛辣刺激的食物。不要过多的吃肉。
你好，，你的情况首先是考虑缺钙的问题。
建议，可以适当的补补钙，如果还不缓解建议去医院检查一下，希望可以帮到你