你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列症状
建议日常饮食均衡营养，多吃鱼虾等食物，多晒太阳。同时服用钙片，鱼肝油等
以上是对“左脚趾头歇着放松无故抖动怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是鞋子太紧或者由于腰椎异常压迫以及低钙引起的现象，建议根据情况进行合理的改善。
到医院检查微量元素，日常适当的进行晒太阳是可以有效的促进钙质的吸收的功能的。
你好，你这情况可能是局部痉挛引起的肌肉跳动或抽动，一般不用治疗
局部痉挛可以自已好,不用太担心的。饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水。