你好!根据你描述的信息,你的情况可能与大脑皮层过度兴奋或过度思虑有关。
建议你服用枣仁安神丸或者利眠宁等强制睡觉,同时睡觉前吃红枣也可以助眠,万一不行马上去医院看看,以免引起抑郁。
你好!很高兴为您解答,晚上睡眠不好,处于兴奋状态主要睡前过于兴奋导致的。
建议调整生活习惯,作息规律,不要熬夜,午睡适当缩短时间,不要喝酒,睡前不要看让人兴奋的电视剧或者书刊,调理一段时间就可以了。
现在让自己躺在床上,找一个舒服的姿势,闭上眼睛,做几个深呼吸,让自己完全安静下来。
每一次深呼吸都能感觉到气流由鼻孔流入鼻腔,到气管,再到肺部,经由血液循环渗透到你的全身,给你的全身带来新鲜的氧气和活力,每一次深呼吸都会带走一些烦恼,焦虑的情绪。
看了你所描述的这个问题,长期失眠,会对身体有影响的。
白天尽量少看一些刺激性的影片,晚上睡觉前用热水泡泡脚,等困了以后马上睡觉。
这种情况要保持心情舒畅不要思虑过多不要精神紧张放松心情,只要心情好了可以恢复正常。
多休息,保持心情舒畅,可以口服安神补脑液,枣仁安神胶囊治疗,多听听音乐,放松心情,才能恢复正常。
你好,这种情况考虑情绪波动大,精神高度紧张。工作压力大,内分泌异常都会引起上述情况的发生。
这种情况可以找中医用中药慢慢调理一下。中药可以重根上治疗,治本治标,副作用小。
您的这种最近一段时间出现早上失眠睡不着白天精神不好
目前对于您的症状首先建议您调整好自己的生物钟不要熬夜,不要喝酒合理安排自己的生活与工作
根据您描述的情况,您应该是近期受到重大的刺激,才会造成失眠,神经衰弱等情况。
建议您要试着放下心理压力,另外要注意多运动,多吃点鸡蛋,水果等食物,可以服用安神补脑液
以上是对“睡不着大脑处于兴奋状态”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,一般神经亢进,神经衰弱,都可以出现失眠的情况,这样容易导致精神衰弱加重的
建议你平时可以服用安神补脑液和谷维素治疗看看,平时要注意休息,适当锻炼也可以有帮助的
你好,根据你当时叙述的情况一般是压力大,熬夜,情绪变化等引起的。
建议到医院找中医就诊,口服中药调理。要多加休息,补充营养,规律生活习惯,避免劳累。祝健康。
应该考虑植物神经功能调节紊乱引起的症状,应该积极的进行治疗。
建议你,积极锻炼身体,增强机体抵抗力,养成规律作息的习惯,口服调节植物神经功能的药物治疗观察。
你好,建议白天的时候可以适当的喝一点茶或者喝一点咖啡,
这样能够适当的缓解一下身体的疲劳,你的现象应该是黑白颠倒,这样能调整过来,最好不要用药
以上是对“睡不着大脑处于兴奋状态”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
神经衰弱症建议吃点谷维素,维生素B溶液,中药安神补脑液,天王补心丹,和酸枣仁汤
严重的酌情吃点丹参片,小剂量安定,加强锻炼,可以练习瑜伽,气功,多吃蔬菜水果,红枣,山药,甲鱼
这些情况考虑是个人身心平衡失调的表现,长期如此对身心的健康不利,需要进行合理的调整。
安排好自己的生活作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,积极的调整,促进恢复各方面的平衡与稳定。