血压病本身即可引起动脉血管硬化、管腔狭窄,上述改变促使组织器官血氧供应下降,在此种状况的驱动下,血液乳酸水平长高,后者又可抑制肾脏排泄尿酸,从而导致血液尿酸含量增高,形成高尿酸血症,高血压与高尿酸两者相互推波助澜,不仅可引发痛风发作,损害肾脏,还可增加冠心病及其它心血管疾病的发生。
血管紧张素转换酶抑制剂、钙拮抗剂类降压药物不具有增加血尿酸之弊,前者还可起到保护肾脏的作用。另外值得推荐的是血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂,如科素亚(氯沙坦)、代文(缬沙坦)、科苏(厄贝沙坦)又叫安搏维
明确诊断的高血压患者,建议在合理药物降压治疗的同时,尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平,并增加血液凝块的风险,而且,抽烟以后,血液的粘稠度,再加上血管内壁的损伤,很容易引起血栓,导致心肌梗死的发生。
长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗,坚持用药,平稳降压,定期的复测血压,指导治疗。在饮食上,宜清淡,多吃蔬菜水果,可适当吃深海鱼、瘦肉鸡肉等,尽可能少吃动物脂肪含量高的食物。
降压过程中的注意事项
1、不要盲目降压。首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。须找出病因 ,对症治疗。
2、用药剂量和种类不能雷同。应按病情轻重分级治疗 ,并注意个体差异 ,药量因人而异。
3、除轻型或刚出现的高血压外 ,用药尽量不要单一 ,应联合用药 ,复方治疗。合理服用降压药 ,不宜骤然停药 ,以免引起血压升高。防止情绪激动 ,保证睡眠充足 ,心情舒畅。生活有规律 ,适当进行体育锻炼 ,如散步、体操、太极拳、气功等。 戒烟、避免过量饮酒。防止饮食过腻过饱 ,宜清淡 ,富含维生素和蛋白质 ,少进食盐和胆固醇过多的食物。
以上是对“血压高吃什么降血压?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,到医院做了检查,已经明确诊断是高血压,那就可以按医嘱服用药物,平时注意休息,避免过度劳累,
可以在医生的指导下服用,硝苯地平缓释片,或是复方利血平片,按说明服用,在服用药物治疗的同时,一定要监测血压,避免出现低血压的现象,
高血压的治疗首先要注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。老年高血压患者,多伴有全身动脉硬化,肾功能不全,血压调节功能较差,并常合并哮喘、慢性 气管炎、糖尿病等,应避免使用交感神经节阻滞剂,可选用利尿剂和钙拮抗剂,
常用双氢克尿噻12.5~25mg,1日1次,或硝苯吡啶5~10mg,1日3次,对大多数患者有效。中青年高血压患者交感神经反应性及肾素水平一般较高些,且合并症少,可选用β受体阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂,如美多心安或氨酰心安50~100mg,1日1次,或巯甲丙脯酸12.5~25mg,1日3次。