根据您所说的这种情况，你这是得了膝关节滑膜炎，建议积极治疗。
膝关节滑膜炎的治疗原则早期休息，制动，继续口服滑膜炎颗粒3个月。晚期建议关节注射透明质酸钠治疗。
以上是对“去医院看了是关节腔有积液，诊断是滑膜炎。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像你这种情况来说，多数是由于关节外伤或者是关节炎的原因造成的。
平时要注意关节周围的保暖，可以配合局部针灸理疗，按摩热敷牵引的方法来进行治疗，
这是关节有炎症刺激后容易出现的这症状的，这需要消炎调理的
调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水可以输液消炎调理治疗的。有利于恢复