问题分析:乳汁的分泌受诸多因素的影响,为了确保乳汁充足,应做到以下几点:增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮 是对乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握,每次应两侧乳房同时交替吸吮。
吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。
催奶(催乳)就是当母乳达不到小儿需求时,通过专业人士科学的手法按摩,刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理气活血,舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合。
很多新妈咪没奶不是真性分泌不足,而是哺喂方法不当。专家指出,妈咪要早下奶,应在产后尽快将婴儿抱到妈咪身边,让婴儿早吸吮乳头。宝贝的吸吮会刺激新妈咪体内的催乳素和催产素分泌,继而增加母乳分泌。
以上是对“哺乳期吃什么发奶?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,影响奶水分泌的原因很多,休息不好,气血不足,饮食营养不好,以及情绪原因,都会影响,
你结合自己的情况进行判断,然后可以结合补气养血通乳的中成药治疗,同时饮食加强营养,可以促进奶水分泌。
您好,几乎所有的水果都可以的,凡是水果蔬菜类的食物都含有丰富的维生素和微量元素,矿物质等等,当然营养更高的水果如猕猴桃,苹果,草莓,西红柿等等都可以,哺乳期的饮食一定要均衡,营养全面,这样才有利于宝宝的生长发育,因此,日常生活中不但要吃水果,蔬菜,还要吃奶,豆制品,肉类,鱼类等等这样才能满足营养的需求。这情况还是属于体质因素等影响导致乳汁少的,考虑还是积极选择食疗配合生乳汁口服液催奶
所以建议应该合理的安排较好的,平时的情况多喝水较好注意休息的,考虑还是积极观察孩子精神和食欲读情况是否正常的,建议应该注意哺乳期卫生较好的避免压力大。