睡眠仪有效果吗,晚上睡觉总是睡不着

张慧芝 回答时间：2018-12-24

睡眠仪安思定是以特殊设计的波形和频率的微电流弥散性刺激大脑边缘系统，影响和改善异常的脑电波，并使得大脑分泌能够调节人的情绪认知，及各项生理活动的神经激素，从而实现对焦虑、失眠等疾病的治疗，不产生依赖性。安思定是通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的一款进口医疗器械。
失眠建议饮食上注意多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。白天适当的运动运动，尽量不要睡觉，这样晚上睡眠就好了。

罗正强 回答时间：2018-12-24

你好这个效果不好的，睡不着失眠考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的
可以服用安神补脑和谷维素治疗观察看看，避免劳累情绪激动，必要时到医院做进一步检查与治疗

王涛 回答时间：2018-12-24

你好，睡眠不好的，还是需要服用安神的药物调理，睡眠治疗仪，只能够起到辅助作用。
建议你增加保健，可以去医院精神科就医，根据医生的嘱咐服用合适的安神药物调理。期间保持心情的舒畅。
以上是对“睡眠仪有效果吗,晚上睡觉总是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-12-24

引起失眠的原因有很多，精神压力太大或者躯体不适、环境的变化。你正处于事业生活的关键时期，压力太大导致神经紊乱，失眠多梦，建议你多运动，有规律的作息时间，培养兴趣爱好，转移注意力，做自己喜欢做的事，睡前听听轻音乐，用热水泡脚有再配合药物和仪器治疗会更好

王志强 回答时间：2018-12-24

你好，考虑睡眠障碍，白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，多与人接触，转移注意力，必要时可在医生指导下服用调节睡眠药物治疗。使用物理治疗也可。