睡眠仪效果好吗,晚上睡觉不踏实

张瑶 回答时间：2018-12-18

您好，失眠没有特效的药物或者仪器治疗的。从生活习惯调理。
建议你按时睡觉，按时起床，即使睡不好，也要按时起床，坚持每天早晚锻炼身体，积极的锻炼身体会促进睡眠质量效果很好的。
以上是对“睡眠仪效果好吗，晚上睡觉不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-12-18

你好，这类治疗仪器比较适合失眠不是很严重的情况下用，并且效果也是因人而异，比如精神压力过大就不天适合。
具体这类仪器是参差不齐，因为都没有经过临床试验来验证，所以也没有医学数据证明哪个是最好。不过建议你服用些中药调养最好

王涛 回答时间：2018-12-18

可以用啊。失眠此种情况往往是可以配中药的治疗一下的。
另外可以配合谷维素等类药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡。