您好，洗牙是一种口腔保健，可以清除牙结石，烟渍，茶渍，软垢等一些脏的物质的
洗牙还可以检查其他的牙齿是否存在问题，有问题要及时处理，牙结石是食物残渣钙化滞留在牙齿的表面
你好牙齿上面有黑点，牙齿内侧有黄色固体来看这应该是有牙结石了
根据你的情况描述我建议你去正规的口腔医院或是口腔诊所做一下全口洁治的治疗，做完之后你说的情况应该就会消失，不用担心
问题描述： 大半个月之前突然发现牙齿上面有黑点,牙齿内侧有黄色固体,都抠不掉,应该怎么办?应该去洗牙吗?到好多人说洗牙不好
你好，根据你的情况，牙菌斑附着在牙面上并不难去除，一般家用的牙刷就可以去除了，当牙菌斑长时间积累变成牙结石时，我们家里用的牙刷就没什么作用了，这时就建议去医院口腔科做一下洁牙。
2018-12-23牙齿有黑点，一般是龋齿导致的，牙结石一般是白色的，建议你到医院做
洗牙，有龋齿及时治疗，避免龋坏的面积变大，每天早晚刷牙，刷牙的时间不能低于3分钟。
以上是对“牙齿上有牙石，牙菌斑怎么办？可以自己消除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！