如果发现牙齿上面已经形成牙结石，需要尽快到牙科门诊去洗洗牙，因为放任不理的话，便很容易形成牙周炎等炎症。一旦发现牙结石，即使再怎么认真刷牙也是刷不掉的，因为牙石的成分99%是唾液的结晶，它靠菌斑的酸蚀能力依附堆积于牙齿上，这种衍生物靠牙膏是去除不掉的。
想要预防牙结石，要养成平时刷牙的好习惯，坚持早晚刷牙、餐后漱口的习惯，能有限防止牙结石的出现，牙结石的形成还有一种比较特殊的情况，就是某些牙结石患者的口腔环境长期过酸，这是天生的，所以，口腔清洁习惯对其影响有限。总之，想有效预防牙结石，必须从通过护理调节口腔环境入手。
牙结石又称牙石,它是由食物残渣,坏死脱落的口腔上皮细胞及 唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的.并呈现出黄色,棕色,或者黑色.
首先由于细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性,造成唾液中的蛋白质分解,放出钙盐,沉淀于牙齿表面上而成.其次也与口水浓度有关,浓度愈大,愈易沉淀. 刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法.牙结石的沉积是由少到多,逐渐形成的.经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢,牙结石及时刷掉.所以应该坚持刷牙,如若等到牙结石沉积很厚,附着很紧密时,就刷不掉了,必须由大夫协助洗牙才能去除.另外由于精细食物粘性重糖分高,极易沉积于牙面,因此,应少吃精细食品,或吃后必须刷牙漱口.特别是睡前吃诸如饼干,蛋糕等精细食品,不仅容易形成牙结石,而且还会造成龋齿.所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯.
口腔内细菌令唾液呈碱性,让唾液中的蛋白质分解后释放的钙盐沉淀在牙齿表面可以形成牙结石.也可能是唾液中的二氧化碳浓度降低,使无机盐沉积在牙齿表面.
刚刚形成的牙结石并不是很坚硬,非常易清洁.所以良好的口腔清洁习惯是非常重要的.按时刷牙是必要的,刷牙时要顾及每一个角落. 如果牙结石已经形成并很坚硬时最好找牙科医生帮你去除.
生活护理：
找专业医生做个口腔检查,特别是唾液的检查,看是否有上述问题.
保持良好的口腔清洁习惯.
以上是对“牙齿上有牙石怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
牙结石通常是多孔结构的，所以牙结石容易吸收大量细菌毒素，并且牙结石的存在妨碍我们无法很好地清洁牙齿。长此以往，还容易导致牙周炎、口臭、牙龈炎等，最终导致牙齿脱落。洁牙是目前去除牙菌斑的最有效方法。洁牙能去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
可能是牙垢，最好用消毒纱布擦掉，以免引起蛀牙，因为宝宝的乳牙窝沟较深，容易塞进去食物残渣，虽然饭后也喝水，但是很难冲洗干净，时间长了就会增生细菌，蛀牙。这些黑色牙垢经常会在前门牙的内侧，所以说只喝水是不管用的，要定时清洁牙齿，少吃甜食，或许还受遗传因素的影响等。
一、减少牙结石：
如果只是减少牙结石的形成，就是认认真真的刷牙并用牙线清洁，这是从根源减少牙菌斑的形成。
二、牙结石已形成
如果牙结石已经形成，就要通过专业器械清除了，就是洗牙。建议去正规医院口腔科洗牙去，一般花费在100左右，不到一个小时就能洗完了。洗的时候，还能获得自己牙齿的一些健康信息，比如是否有智齿啊、蛀牙啊之类的。
洗完后，会有一周左右时间牙齿特别敏感，冷热酸甜真是想吃都不能吃。但是过了之后，你就会发现牙齿比之前健康多了，很少会出现牙龈出血之类的事情了。