建议你平时一定注意腰椎的保暖，必要的时候可以去医院进行腰椎的ct或者核磁共振的检查，还可以加强腰背肌肉的锻炼，比如五点支撑或者小燕飞。
2018-12-23
根据您的叙述，您的情况考虑是腰肌劳损的问题。发病与您的身体素质有关、与疲劳、熬夜、情绪有关。
可以请中医大夫看看，选择中药如六味地黄汤、补中益气汤等加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。加强体育运动锻炼。
问题描述： 今年18岁腰因为干重活太过劳累而受伤去看过然后检查说我腰饥劳损用腰带勒一个月但是一个月过去了还是很疼至今差不多疼了三个月了在这期间中间那段时间有时候不疼只是觉得累
你好，你现在这种情况是因为长时间的过度的劳累所以才会造成腰肌劳损的现象，这种情况必须及时的进行调整和治疗的不用过多的担心。
给你的建议就是，你的这种情况的也可以最近一段时间注意好好休息，并简单也可以适当地进行一些身体的理疗方法调理基本上也都有一定的作用的。
你所说的这种情况已经明确诊断，受凉劳累熬夜对恢复均有不利的影响，时间越长，恢复越慢。
应该注意多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，在可以的情况下适当地活动，长期坚持，积极的调整，促进恢复。
以上是对“腰左边右腿屁股跟腰中间的位置疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！