你的问题，考虑是半月板损伤，引起的外侧弯曲疼痛等症状，这个可以检查确诊。
你可以到医院做超声，或者核磁共振等检查，就能确诊，治疗，我建议你保守治疗，可以吃沈阳红药、铁打损伤丸之类药物治疗。
是和长时间的过度运动有直接的关系，你这个时候是要及时的选择多按摩的
然后就是要注意好钙物质的补给的，选择吃点钙片那些的话，也是可以缓解膝盖疼痛
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，应该是局部的软组织损伤，或者是局部的无菌性炎症引起的，
您好，建议您到医院的疼痛科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，一般需要理疗，必要时需要局部封闭治疗，希望我的回答能帮到您。
以上是对“下山后，膝盖外侧弯曲时刺痛，按压响、不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况最大的可能是外力冲击所致，慢慢即可恢复做好，防护，别再刺激即可，关节部位比较特殊，若用那点不对，或者是极有可能，上述情况，请注意休息！
2018-12-23
你好，很高兴为你解答，，考虑是缺钙引起的。
建议你口服善存片，加强营养，多食瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼虾，新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息。