这个一般是因为骨刺原因，或者就是有增生，压迫到神经造成的，重点还是休息好
不要过多，过于疲劳地运动，可以热敷缓解，以及就是，可以贴上镇痛膏缓解，充足睡眠，不要大力按压
以上是对“爬山后上楼梯时膝盖外侧一个点刺痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况是因为爬山过久造成膝关节软骨、滑囊、周围韧带损伤，普通设备检查不出来。
情况不是很严重，主要是休息，可以用热盐热敷局部，会有一定改善。
您好，如果拍片没事的话，考虑可能就是关节劳损导致的。
建议您拍个膝盖部的核磁看看半月板和关节有没有问题。
你好，根据你说的情况，有可能是由于剧烈活动造成的膝关节炎症造成的疼痛。
建议：应该到医院进行检查治疗，可以服用活血化瘀的药物进行治疗，如果比较疼痛的话可以使用双氯芬酸那等药物，也可以进行针灸理疗磁疗等效果比较好，注意休息避免过度劳累和剧烈活动。
你好，这种情况常见的情况是有关节退行性变或有软组织的损伤的情况引起的，做CT检查一下。
膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。
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如果是骨片都是正常的，那么有可能是因为有神经损伤，也有可能是其他的原因，比如是因为有骨质增生等导致的，如果是症状不明显，不经常发病，是不需要治疗的
建议不必过于担心，如果是没有经常出现，那么是不需要治疗的
您好您的情况是局部的捞勋导致的您需要积极的治疗的您不要大意的
我建议你用镇江膏药外用的为好，平时不要吃辛辣的食物