这个的话到这个年龄一般以控制饮食为主。同时的附以上适当的运动。
这个的，可以适当的吃一些，谷物，同时呢？可以，做做瑜伽什么其他的一些运动都可以。
你好亲，这些都是血压升高引起的一系列症状。
你好亲，我建议你平时多吃蔬菜水果，避免油腻高脂肪高蛋白饮食，同时吃降压药，随时复查血压
以上是对“血糖高，应该怎么控制，饮食注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，血糖高，就是人体的胰岛素分泌不足，碳水化合物摄入过多。
日常生活中，馒头一类的面食减半，多吃青菜，尽量不要喝粥，注意少吃干果，含糖多的水果少吃。
你好：你是你现在的主要是出现了一些高血糖，这种情况很容易会造成糖尿病的，所以也可以考虑通过一些方法进行相应的调整。
这种情况你适当的用一些降糖药的，比如说用一些格列本脲等药物，避免是含糖量较高的食物，也都有一定的调整的作用的。
你好，糖尿病的饮食，除了不能吃比较甜的食物之外，油腻的也要控制。
另外一次也不能吃太多，基本控制在七八分饱，就可以。饭后经常能够活动一下。
根据你叙述的情况，可以去医院检测血糖，定期复查糖化血红蛋白。
建议平时注意饮食清淡，定时定量的饮食，避免暴饮暴食，忌辛辣刺激食物，按时作息。
以上是对“血糖高，应该怎么控制，饮食注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
血糖高除了用药外，还应该从饮食、运动等方面注意控制。饮食治疗是治疗糖尿病非常关键的。
平时要吃低盐、低脂、低胆固醇饮食，注意少食多餐，不要吃含糖高的食物，主食尽量选择粗粮，多吃粗纤维的蔬菜
你好，正常情况下，空腹血糖正常是在6.9以下，空腹血糖超过7.1，餐后血糖超过11.1的话可以诊断为糖尿病，但是要注意重复测量一次，加以确诊。
您血糖高的话，建议应用药物及通过调整饮食综合治疗。建议定期去医院复查血糖，根据血糖值调节用药情况，建议平时低糖低脂饮食，多食用蔬菜等含纤维素比较高的食物，注意加强锻炼。