血糖高怎么控制饮食

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控制总量,少量多餐,没有绝对不能吃的,含糖量高的食物尽量少吃,适当运动,加强监测,了解情况,血糖仪国内三诺还不错,可以备一台,

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都得注意量.

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

您已经出现肾功能异常的情况,这个不止是糖尿病导致的,应该和高血压也有一定的关系,这应该也是您目前血糖控制不好的原因这一,另外需要检查一下有没有胰岛素抵抗,这是导致使用胰岛素后血糖控制不好的原因这一,你我觉得有必要去医院内分泌科就诊,进行系统的胰岛素方面的项目检查,然后再考虑治疗,饮食上的控制要注意“宜粗不宜细,宜杂不宜纯,宜干不宜稀,宜硬不宜软”,建议可食用如全谷物、杂粮类食品,糖尿病是一种常见的慢性疾病,全世界每11个成年人中就有1人患病,糖尿病早期无任何症状,但随着病程进展,会出现多饮、多尿、多食、不明原因的体重下降等症状,如果没有及时发现并进行很好的控制,就可能引起全身各种急、慢性并发症,威胁身体健康,甚至危及生命, 糖友平时要遵医嘱吃药,保持心情愉悦、合理锻炼和均衡饮食,预防糖尿病恶化,同时,每天要定时进行血糖监测观察血糖趋势,可以用强生稳捷品牌的稳悦智佳血糖仪,金钯合金试纸,抗干扰能力超强、采血量少（仅需0.4微升）,并且出结果快,