你好，根据你说的情况，要按照科学的方法长高，一是加强营养，二是加强锻炼。
建议，这种情况平时要合理膳食，打篮球长的快一些，还要保证充足的睡眠。睡前喝牛奶。
问题描述： 我已经初二了,现身高156cm,但是理想身高是165-171cm,以身高,可能很难吧,怎么样增长快一点,多一点?
如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
以上是对“青春期的女生怎么快速长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有关系的，现在的年龄考虑可以继续长高
现在的情况考虑可以继续长高，注意日常的运动锻炼，注意补充钙质及蛋白质，不放心的话可以去检查下骨骺线有无闭合，没有闭合就可以继续长高
你好，根据你说的情况，要按照科学的方法长高，一是加强营养，二是加强锻炼。
建议，这种情况平时要合理膳食，打篮球长的快一些，还要保证充足的睡眠。睡前喝牛奶。