你好，您的情况考虑是营养比较丰富，建议您少吃热量高的食物，
想减掉腿上肉的话，建议您每天坚持一个小时的运动，快走或者慢跑。不要做剧烈运动，那样会导致腿更粗，
问题描述： 我12岁,大小腿都很粗,特别是小腿,连着脚腕都粗了,一些我这个年龄瘦腿的方法
您好，根据您的描述，15747kg是属于正常的。瘦小腿建议每天坚持跑步。
您好，根据您的情况，介于您的年龄建议是以学习为主。平时可以适当的运动跑步即可。平时减少能量的过度摄入，
以上是对“我12岁身高157，47kg大小腿都很粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的情况是有打算减肥瘦身的情况出现，需要注意饮食营养均衡
建议您积极地通过针对性的运动锻炼，科学的瘦身处理避免暴饮暴食祝健康、、、、
你好，您的情况考虑是营养比较丰富，建议您少吃热量高的食物，
想减掉腿上肉的话，建议您每天坚持一个小时的运动，快走或者慢跑。不要做剧烈运动，那样会导致腿更粗，