决明子怎么食用

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决明子是一味中药,为豆科一年生草本植物决明的成熟种子.甘,苦,微寒,入肝经.有清肝明目,降压和降低血清胆固醇的作用.外用做枕头用生决明子3－4公斤,用布袋装好做成枕头.决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中.其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛,头晕,失眠,脑动脉硬化,颈椎病等,均有辅助作用.决明子天然理疗用途较多,同时广泛应用于降压,通便,减肥等领域.另外决明子特有凉爽特性,夏天使用特别舒适,尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论.

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可以用决明子枕头的根据育儿专家的建议,最适合给宝宝用枕头应该是从四个月开始,在一个正确的时机,选择一款合适的枕头,对于宝宝的呼吸,头部的血液循环和协调神经,帮助头颈和脊柱的健康发育都有至关重要的作用,回想起我在给宝宝选择枕头时,还真是颇费过一番心思的,我家宝宝刚从医院回来时,左边头上有块特别突出一些,远看就像长出了一个小小的角,医生说是老往左边睡着打点滴造成的,时间长了慢慢会好的,可还是担心老是往左边睡得话,情况会更严重,睡觉的时候得帮宝宝换着方向侧睡,