换了工作环境后,心烦失眠

高锡云 回答时间：2018-12-23

你这样应和心脾虚，心肾不交等引起的，应注意合理多休息保养气血很重要，忌辛辣的食物，保证睡眠
调养生活的习惯，可以适当的运动一下，在家备些昌弘西洋参片，睡前泡来喝一次，对你的失眠和睡眠质量有很大改善。

wangwen 回答时间：2018-12-23

你可以适当的进行服用些安神补脑液搭配些百合汤进行调节，可以有效的促进改善的功能。
挑换环境后人体和心理方面是需要一个时间进行接受和适应的，日常避免过度的精神压力放松神经。
以上是对“换了工作环境后，心烦失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-12-23

您好，根据你的叙述，考虑可能是与工作环境有关，或者是压力大
建议最好及时去医院找个中医调理治疗，不要随便用药治疗的，注意生活起居规律

唐建兵 回答时间：2018-12-23

你的情况属于压力引起焦虑症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节，生活中保存乐观情绪，服用怡诺思胶囊等药物