问题描述： 我16岁,一直都长不胖,身体没什么问题,消化也很好,有1,70,可是怎么也长不胖,希望能给个的建议
由于您处在16岁的年纪,处于长高的高峰期,体内吸收的营养主要用于长高了,待您长高结束后才会长胖,
这样可能是正处于长身体的年纪,饮食又不平衡的缘故,只需长高就可以了,不长胖没关系,一日三餐,需有米饭面条馒头等一样,鸡蛋牛奶豆浆等至少一样,有瘦肉有鱼肉等至少一样,并且每天都需吃蔬菜,平时还需多运动促进肌肉生长
