身体消瘦,一直长不胖

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，从你说的情况来看，如果体重在标准范围就属于正常。如果低于标准体重需要去医院检查原因。
一般认为，男性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。世界卫生组织计算标准体重之方法：男性：（身高cm－80）×70％标准体重标准体重正负10％为正常体重

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，你的身高和体重是多少呢？一般很瘦的话是肠胃不太好的。
建议吃些益生元调理一下肠胃，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，吃容易消化的食物

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好，没有很好的增胖药物。如果身体没有其他的不适，就不用担心的。
胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养；不挑食、不偏食；注意按时饮食，形成良好的饮食习惯；注意多锻炼身体。注意按时休息，不要熬夜。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。
以上是对“身体消瘦，一直长不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

如果你家族成员都是偏瘦型的，那受到基因影响就较大。这样的话，可以经常加强身体锻炼，比如跑步、球类等，同时饮食营养和休息质量要跟上
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

身体消瘦，一直长不胖，这种情况，多是由于脾胃功能虚弱，肠胃消化不好导致的。或者是体内有积食的情况。
可以用双歧杆菌，随后用保和丸或归脾丸调理一下脾胃，注意禁食辛辣刺激的东西。