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才上初三记性就很差很差了

2018-12-23 女 | 15岁
回答(4)
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,这种情况持续了多久了呢,初三是不是感到学习压力很大,要注意给自己的心理减压。
压力超出心理负荷容易导致精神焦虑,长期得不到缓解容易出现记忆力减退和身体不适等躯体和心理症状,你可以去医院心理科评估一下自己的心理状况。如果是焦虑或者神经衰弱,要尽快治疗。

2018-12-23
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好温习最重要了有时候默读和复习都很有必要的,记忆力嘛会随着你学习任务的增加有不同程度的减退的。
所以不要给自己压力初三有那么难嘛只不过背负着升入重点高中的压力,就感觉很有压力感的现在你们学习任务太重不仅课堂上还有私下里补课那一套,所以放松心情保证睡眠是最重要的。
以上是对“才上初三记性就很差很差了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-23
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

您好,这咽喉可以每天早餐一个鸡蛋的,还有注意饮食清淡的
可以每天早上起床做运动的,尤其是慢跑这样子比较好的,注意不要吃油腻食物的,这样子比较好的

2018-12-23
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

这种情况的话有可能是神经衰弱症的情况造成的,这种情况的话应该到医院神经科看看,明确一下。
这种情况的话可以服用安神补脑液等药物进行治疗,要注意避免过于紧张,避免焦虑。

2018-12-23
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