记性很差很差,该吃什么药

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营养方面,你可以多摄取一些高能蛋白质,鱼虾等海产食品,其中的GAMMA不饱和脂肪酸能为大脑的运动提供更多的能量,

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

考虑你的年龄,是不需要口服药物的,一般考虑由于过于疲劳,学习压力大,焦虑而导致的可能性大,建议保证充足的睡眠,加强营养,多做有氧运动,增强体质,保持心情愉快,祝健康!