1.饮食疗法（说几个比较容易做到，效果又好的吧）：
1）、雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。
2）、白萝卜二两、梨子二两，一起切碎，加一碗水煮熟，放适量冰糖食用，一日二次，连用3天止咳化痰。
3）、橘红绿茶：绿茶5克、橘红1片，沸水冲泡再蒸20分钟，代茶饮。
4）、柿饼冰糖方：茶叶3克、柿饼6个、冰糖15克。后二药入瓦罐内炖烂，入茶叶，拌匀食用。
5）、陈皮核桃方：陈皮9克、核桃1个、生姜3片。水煎服。
2.药物治疗，主要是对症治疗药物，中成药，副反应小点。
咳嗽厉害，可服用润喉（胖大海含片、西瓜霜含片、金嗓子喉宝等）止咳（急支止咳糖浆等）药物。个人觉得金嗓子喉宝效果可以。
第一、嗓子疼咳嗽首先最好找到原因。建议可以到正规医院就诊，明确病因，首先治疗病因。
嗓子疼咳嗽常见的病因可以分为慢性病和急性病2种。
慢性病引起的咳嗽最常见的是；
1、来源于肺部的：慢性支气管炎，慢性阻塞性肺病。
2、慢性咽炎。这2类慢性病一般都是每年有比较固定季节咳嗽的。
3、肺癌。
4、肺结核（可以有午后低热、夜间盗汗，体重减轻）。
5、支气管扩张症 （多伴随咳血）。
急性病常常引起咳嗽的急性病，例如肺部感染、感冒、进食辛辣饮食、过度刺激声带（例如唱歌）、心脏病引起的咳嗽、心理性咳嗽等。如果是心脏病引起的咳嗽往往还伴随有心慌、胸闷、心前区疼痛等。
第二、建议平时多喝水，口味宜稍清淡，戒烟戒酒，忌食辛辣食物。注意营养、休息，注意保暖。
1.如果是比较寒冷或者较干燥的环境引起的喉咙干痒咳嗽，最好给喉咙处加一个围脖，或者套一个保暖的东西，同时在室内放一些绿色植物，最好放一个空气加湿器。
2.如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽，基本上是喉炎发作，尤其是一夜之间声音有明显变化的，最好到医院检查喉咙，或者自己到药店配一些消炎止咳的药。
3.按摩照海穴：照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处，按压此穴能清咽利喉。不过按压力道不能过猛，应该以感到酸、麻、胀为度，时间以5至10分钟为宜。如果再配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位，效果更佳。
4.少说话：既然咽喉肿痛，就应该让声带好好休息，应该少说话，甚至连低声细语也应避免。如果是迫于工作，需要提高嗓门，那一定记得使用麦克风。
以上是对“嗓子疼咳嗽怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况可能是咽喉炎引起的，建议舌下含化清开灵滴丸和消炎药如：头孢类药物。
同时要注意多饮白开水，给予清淡饮食，避免幸辣刺激性食物。根据天气变化，及时增减衣服。
有时候可能会感到嗓子痒，或者有点沙沙的，有点干咳，这种情况下可能是有点慢性的咽喉炎，或者是上火所导致的，在这里给大家分享一下解决办法。
1.如果是由于上火（比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西）引起喉咙难受咳嗽，那么多吃一些降火的东西，比如绿豆汤、西瓜、李子等，而且要配合着多喝白开水。
2.准备一些胖大海和金银花，最好再配一些山楂片和冰糖，然后煮一壶茶（感觉泡的没有煮的好喝），等凉了之后当茶喝，一天喝三四杯，可以上下午随自己调配时间，也不要多喝。
3.喝蜂蜜对咽喉效果也非常好，尤其是喝纯的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜，舀一勺含在嘴里，然后慢慢地咽下去，对于慢性咽炎也有好处。