你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环。
也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用。您好，其实有白发并不是那么可怕，有很多治白发的方法，只要坚持使用你认定的方法，就会有效果的。有白发主要是由于黑色素细胞失活，所以要想没有白发，最重要的就是激活黑色素细胞。可适当是用些中药治一下，可用首乌泡水喝。
少白头的食疗
1.黑芝麻又名胡麻性甘平无毒.作用：补益肝肾滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱津枯便结须发早白未老先衰等均宜具有美容乌发等效果.食用方法：取黑芝麻25可捣碎加适量大米煮成粥每天一次食用对少白头的白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食.黑芝麻30克粳米60克.先将黑芝麻淘洗干净晒干后炒熟研碎用时与粳米兑水煮粥即可.此粥有补肝肾润五脏之功适用于身体虚弱头发早白.
2.枸杞子性甘平无毒.作用：补益肝肾对肝肾亏损致头目昏花头发早白有治疗效果.食用方法：内服煎汤炖食每次9-15克；熬膏浸酒或入丸散均可.
3.仙人粥何首乌30～60克红枣5枚红糖10克粳米60克.先将何首乌放入小砂锅内煎取汁液去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣加水适量煮粥粥熟后加入红糖即成.此粥有养血益肝固精补肾乌须发之功适用于须发早白和头发枯黄的人.每天一剂分两次食用连食7-10天为一疗程间隔5天再进行下一疗程.大便溏泄者不宜食用.少白头的临床表现。
以上是对“少年白发怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜！避免劳累！早晨起床后和临睡前按摩头皮，促进血液循环！保持良好的心态！
饮食清淡富营养，多元化！多吃新鲜蔬菜和水果，特别是含锌、维生素A、维生素B族的食物，以及坚果！黑色的食物！如动物肝脏、蕃茄、菠菜、黑芝麻、黑豆等等，忌辛辣刺激食物！
少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B。
B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病。