少白头,西医称之为早老性白发病,是一种儿童及青年时期白发性疾病,其病因十分复杂,共有两大类型,一种属先天性少白头,另一种属后天性少白头.在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的,有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致.
中医认为毛发与元气,宗气,营气关系密切,三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观,如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能。后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养.实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一.饮食中缺乏微量元素铜,钴,铁等也可导致白发。
头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血,如果头发变白或脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱。因此,中医的治疗方法是补肝血、补肾气。可以吃黑芝麻，又名胡麻,性甘、平、无毒。
食用方法是取黑芝麻25g捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。或者用黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。
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主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
应加强营养，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。何首乌治疗白头发的效果是不错的
对于少年白发还没有百分之百有效的药物治疗，国内最先进的治疗少年白发的方法是采用中医益气乌发疗法，采用现代科技与传统中医相结合，在提取植物有效成份时充分保持了原材料的生物活性，找到白发的病根，通过由内而外调理、改善身体微循环，从而达到彻底治疗白发的效果。治疗周期短，1-2个疗程白发明显变少，3-4疗程进行巩固巩固之后白发复发率低于3．8%。在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物，建议针对每个病人不同的病因引起的白发问题，寻找病因，辨证施治，彻底解决白发问题，达到根治的目的。
2018-12-18