你好，看你情况，有长期使用电脑史，早上脖子右手酸痛。考虑是颈部、手部肌肉、肌腱劳累、受凉引起的症状，没什么大事，慢慢治疗。
1、不要长期使用电脑，长久使用电脑时，定时起身休息活动。避免受凉，不要熬夜，保持充足的睡眠。
2、酸痛部位外用活血止痛膏药，口服三七片、活血舒筋药物。
3、热敷，多按摩。
你好考虑是颈椎病引起的，会引起脖子疼，手臂麻木，头疼等症状
可以服用颈复康治疗试试，避免劳累情绪激动，避免熬夜，必要时到医院拍片检查看看
问题描述： 早上醒来脖子和右手酸痛这是什么原因怎么办
你好，据你描述的这种情况考虑是肌肉劳损造成的，需要休息避免劳累。
建议你控制上网时间，注意热敷按摩活动肢体，注意保暖防止受凉。休息是最重要的，可以服用活血止痛药物缓解症状。
你好，是经常性的出现这种情况吗？有后背酸痛的情况出现吗？查过颈椎吗？
建议你这种情况可有可能是颈椎病引起的建议查一下颈椎CT，平时可以做做颈椎操不要经常一个姿势，注意保暖
以上是对“早上醒来脖子和右手酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！