您好，您所说的现象应该是夜间的睡眠姿势不正确导致的。
建议您要选择合适的睡眠姿势，睡觉的枕头不要过高，保护好颈椎，减少玩电脑的时间，注意颈部保健操。
这种情况最常见是受凉导致的，或者坐姿不正确，劳累等诱发的，到医院神经内科就诊检查就可以确诊
这种疾病的治疗首先的注意避免受凉，劳累，可以吃点祛风散寒的药物就可以改善，可以吃点氯唑沙宗片，芬必得合用
以上是对“早上睡醒就脖子左侧和右手酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般情况下这种情况啊，颈椎出现了问题，一般是考虑由于压迫了神经，所以出现了脖子疼痛和右手酸痛。
这种情况下，建议你去医院骨科系统的检查颈椎，然后有必要做一下理疗，要生活上要注意颈部不要过多的低头，祝你健康。
考虑主要是颈肩部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。
你好！你的这种情况怀疑是，颈椎病变所导致到脖子和手都酸痛。
建议到医院做腰椎片子确诊，同时枕头需要低一点，枕头太高，对劲椎有很大的伤害。
晚上睡姿不正确造成的颈部肌肉挛缩，也就是落枕，右手酸疼也是压迫手的肌肉造成的！
可以拿个热毛巾敷敷脖子，多着暖和，不能着凉，可以去针灸一下或者拔火罐都是可以快速缓解的！
以上是对“早上睡醒就脖子左侧和右手酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，对于您的状况描述，主诉睡眠之后出现单侧颈部跟对侧手臂酸痛状况，那么这个情况要注意是否本身有过于长时间低头久坐，熬夜劳累，睡眠颈部受冷等因素存在。
对于这个情况一般可以考虑自己给于疼痛部位热敷按摩，可以外用红花油之类调理，避免辛辣刺激性饮食，注意不要着凉，避免长时间低头久坐就好，不要紧张。
你好，加年龄你可能是低头玩手机时间过久导致的颈椎肌肉劳损加受凉水肿压迫神经引起的症状，建议，一颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，二如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
2018-12-23