老是胸闷脸红不爱吃饭

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

通过你的上述描述的情况，多考虑是平时缺乏锻炼，不规律饮食导致的
因此建议你平时多参加体育锻炼，清淡饮食，但是要按时三餐，多喝白开水，就会好转的

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你的这种情况考虑胸闷引起的，建议你还是去正规医院就诊。
可以做血常规和胸部正侧位片检查看看，明确病因后才能对症治疗，可以服用中药来调理。