根据您的情况,您这个首先需要考虑的就是中医的阴阳失调的!
我们临床首先需要考虑的就是中药调理治疗的,一般睡眠仪这类产品我们临床不建议使用!
以上是对“睡眠仪什么牌子好,失眠晚上容易醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答!,你应该就是神经衰弱......不建议使用所谓的失眠仪器
针对您的情况,建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸,可以有效改善你的症状
根据您的情况。失眠、间断多醒、早醒和多梦、睡眠质量不好多有平常情绪压力过大,心情不好引起的
建议您可以晚上饭后运动1小时,然后泡个热水澡,或中药泡足1小时。试试催眠音乐睡眠
失眠的情况多种,需要劳逸结合,不可以吃强刺激性的食物、肥腻的食物。需要每天坚持适量运动锻炼。
一日三餐按时吃饭,晚上临睡前双手按摩腿部加速身体的新陈代谢,才可以更好的改善。
引起失眠的原因还是比较很多的,如不良的生活习惯、受到某种打击,精神因素等,用睡眠仪的话,一般来说效果不是很理想,建议您最好是用点中药治疗,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚。
以上是对“睡眠仪什么牌子好,失眠晚上容易醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天没有精神。睡眠仪治表不治根。
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服:白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。3、多参加护外活动。
睡眠不好一般多是因为精神性因素或者是因为身体疲劳或者疾病导致不适引起的
因此建议你平时多参加体育锻炼,增强体质,合理安排睡眠时间,睡觉之前热水泡脚就会好转的