你好，四年身高一直没长主要根据骨骺是否已经闭合来决定哦，你不要过于担心。
这种情况建议最好到医院做x片进一步检查确诊，如果骨骺线没有闭合，可以通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高。
问题描述： 20岁四年了身高一直没长,怎么才能再长点,哦啦啦啦啦啦啦
最好去检查一下骨骺闭合情况，如果还没有完全闭合，那是有长高的空间的。
建议平时可以多做跳神运动项目。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
以上是对“四年了身高一直没变。怎么才能长高。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！看你说的问题，一般人的身高遗传占主要因素，如果父母个子高，孩子也会是高个子，不过，后天因素也很重要。
建议你平时多注意加强锻炼，注意营养均衡，不要挑食，多吃蔬菜水果，适量补钙，25岁之前都有长高的可能。祝你如愿！
你好，四年身高一直没长主要根据骨骺是否已经闭合来决定哦，你不要过于担心。
这种情况建议最好到医院做x片进一步检查确诊，如果骨骺线没有闭合，可以通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高。