胃肠道的不适常见的原因是饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收与健康。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。
以上是对“肠胃不适，恶心想吐，慢性胃炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，可能是胃炎引起的恶心，胃不适等症状，饮食不合理可加重症状。
避免吃生冷食物和油腻食物，饮食宜清淡易消化，可口服胃康灵和吗丁啉治疗。
你好，很高兴为你解答！你的症状应该是脾胃虚弱引起的，因此建议你以健脾为主
针对您的情况，建议你服用大山楂丸搭配人参健脾丸，应该可以有效改善你的症状......