一般来说它是比较安全健康的减肥药不会有太大的副作用，但是会有一定的依赖性。期望通过减肥药实现瘦身的人，必须长期服用 ，才能产生瘦身效果，但是长期食用减肥药，会使得人体的肠胃功能紊乱，轻者会出现消化不良，重者可能会引发一系列的胃肠疾病，有些减肥药甚至对人体有害，比如减肥药中的利尿剂成分，如果长期服用，会导致肾脏功能退化，从而引发各种疾病。 女性吃减肥药还会导致不孕，这样对每一个女性都是很不好的，会成为一生的遗憾。其实减肥最重要的还是要饮食正常，膳食均衡，更重要的还是要运动，这是最好的减肥方法，所以，身体健康，各位还是要科学减肥。
2018-12-23
减肥的话最好不要使用药物，减肥药都是通过影响胃肠功能来达到减肥的作用的，会引起内分泌失调等副作用，可能后引起拉肚子，腹痛等症状，很多减肥药都是这样还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持，运动的话可以消耗人体大量的脂肪 从而达到减肥的效果的，减肥药的话可能会导致机体营养不良的，所以不要贸然服用。
2018-12-23
你好！减肥需要科学的运动和合理的饮食，一起控制体重？不建议服用减肥药。
建议，每天可以抽出一点时间练习平板撑，跳绳，有兴趣还可以学习一下瑜伽，饭前可以喝杯水，增加饱腹感。
你说的绿瘦对于减肥者，长期使用，可能会引起肝肾功能方面的损伤
请看下本人的个人体质，虽然每天按照规定进行口服的，但是会产生是一定的副作用。
以上是对“吃绿瘦有什么副作用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前的这种情况可以通过缩减饮食和增加运动量的方式来减肥。
建议你平时保持良好健康的生活习惯，饮食上不要吃高热量，高油腻性食物，平时要多做运动。
减肥药一般都有副作用的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。如果你的饮食、运动、睡眠习惯没有根本的改变，停药后反弹到原来的体重甚至超出都是可能的，也是发生在很多人身上的普遍现象。
1、重视营养，每天好好吃正餐，吃好不吃饱，细嚼慢咽助消化；
2、不一定要每天做多么剧烈的运动，哪怕是散步都可以，只要保持一定速度，连续1个小时左右就有疏通经脉、促进代谢的功效；
3、绝不熬夜，确保充分优质的睡眠。