您好：建议您平时不要服用减肥类药物。可能会引起厌食，失眠，脱发，或者月经不调等，停用后还会反弹。另外就是平时的适当运动和饮食的控制。长期坚持下来就会瘦下来。
另外就是去正规的整形医院去做吸脂减肥，水动力吸脂减肥技术已经是一种相当成熟的整形美容手术，其特有的全智能安全装置，可根据不同部位、不同脂肪堆积量，精准调节吸脂性能，精雕细琢，吸脂过程中自动避开非脂肪人体组织，不影响生理结构。
它最大的优点就是抽吸部位平整，微创。减肥后无需担心会有反弹，因为水动力减肥是通过减少脂肪绝对数量，限制脂肪细胞增大，重组脂肪细胞，有效抑制反弹。了解详情请点击咨询希望可以帮到您。
减脂肪是一个慢的过程,着急减的只是水分和营养!
适量的运动加上合理的饮食,饮食要以蔬菜和水果以及碳水化合物为主,高糖和高脂肪类的东西少吃,特别是晚上,尽量不进食淀粉类食物,以水果为主,因为睡眠期间容易堆积脂肪!
如果少吃的话,也是一个消耗脂肪的好时间!早餐要营养,一天精力充沛,还防止午餐暴饮暴食针灸是不错的选择每顿少吃,可以一顿分两顿吃,防止能量积攒,多顿容易消耗能量要以糖含量低的水果为主,例如苹果,梨,釉子橘子等。建议你通过控制饮食，加强体育锻炼减肥，饮食上要多吃蔬菜水果，不要吃能量高的食物。
人体的肥胖，主要是因为平时饮食过量，缺乏锻炼，导致体内热量过剩，产生脂肪堆积
因此建议你平时需要长期检查体育锻炼，以消耗热量，同时需要严格控制饮食，才能起到效果
以上是对“绿瘦减肥药有什么副作用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前的这种情况，可以通过缩减饮食和增加运动量方式来进行减肥。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上以低脂低盐饮食为主，平时要多做运动。
绿瘦减肥药并非保健品，作为药物，它有一定的副作用和不良反应，期望通过减肥药实现瘦身的人，必须长期服用 ，才能产生瘦身效果，但是长期食用减肥药，会使得人体的肠胃功能紊乱，轻者会出现消化不良，重者可能会引发一系列的胃肠疾病，有些减肥药甚至对人体有害，比如减肥药中的利尿剂成分，如果长期服用，会导致肾脏功能退化，从而引发各种疾病。
女性吃减肥药还会导致不孕，这样对每一个女性都是很不好的，会成为一生的遗憾。其实减肥最重要的还是要饮食正常，膳食均衡，更重要的还是要运动，这是最好的减肥方法，所以，为了广大女性的身体健康，各位还是要科学减肥啊。