您好，根据您描述的症状来看，考虑是生产后气血不足导致的。
建议您可以服用人参归脾丸或是补中益气丸，或是看中医仔细辩证后，应用中药汤药进行调理更好。
你好：分娩由于胎头的压迫，以及产后没有休息恢复好，是可能引起阴道壁松弛，膨出甚至引起子宫脱垂等。
如果阴道松弛，子宫下垂的程度很轻的话，可以通过每天做提肛动作促进恢复的，子宫脱垂可以使用子宫托，内服中药补中益气汤，但是严重的情况，可以手术的。
你好，你有子宫下垂与阴道松弛是没有关系的，因为子宫下垂是由于牵拉子宫的韧带松弛，生产后韧带没有恢复到原来的样子而已引起的
你子宫下垂的厉害可以做手术治疗，阴道松弛也可以做手术治疗。子宫下垂不厉害可以服用十全大补丸治疗，避免体力劳动
很高兴认识你，根据你所说的情况，顺产后子宫下垂，阴道松弛，若是严重，只能手术治疗哦
若是轻微的脏器脱垂，自己注意调理哦，比如多做收腹运动，缩肛运动，多吃菜瘦肉加强营养，忌生冷辛辣忌饮酒，对于疾病恢复是有好处的哦
以上是对“顺产子宫下垂~阴道松弛~可怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况最好还是尽快到医院检查的，可以配合物理治疗和药物治疗，实在不行，手术治疗的。
建议您最好还是多做加强盆底肌肉的锻炼，比如提肛运动和缩阴运动的，再配合一个阶段补中益气丸的，但是时间长一些的。平常少做重体力劳动的，尤其，腹部用劲的活动。实在不行的话手术治疗的，平常保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠的，饮食规律的。吃的热搜一些好消化一些。
你好，如果只是轻度脱垂，平时注意别干体力活，如果干体力活也会加子宫脱垂的。
阴道松弛，每天做提肛动作，这样有利于阴道松弛的恢复，一般生完孩子半年至一年，应该也就恢复了。
您好，根据你提供的情况，考虑您是由于产宝宝导致的这种情况
建议您可以进行阴道紧缩手术等进行治疗，注意休息，避免劳累，避免过早的进行性生活等，希望我的回答能对您有所帮助，祝您早日康复
你好，，如果顺产生宝宝以后，感觉有时宫下垂阴道松弛这是在生宝宝时的原因导致。
，如果子宫下垂，建议你尽量的注意休息不要干重体力活要保持外阴干燥清洁，平时多做提肛运动。
以上是对“顺产子宫下垂~阴道松弛~可怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，可以考虑：收肛提气”办法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。
首先，阴道松弛是由于分娩胎儿引起的典型表现，这是正常的生理现象。
首先应该积极的注意休息，不要劳累。可以用中药来调理一下效果是非常不错的。