我实在是太黑了,变白

廖元兴 回答时间：2018-12-23

你这情况，据我分析，皮色老，带黄色，可能是遗传性的。
我建议你，不要在太阳下曝晒，饮食清淡点，莫吃辛辣油腻煎炒油炸食物，烟酒，注意情绪，保持舒畅，不要熬夜。吃维生素E烟酸酯胶囊。

吴名波 回答时间：2018-12-23

你好，很高兴为您解答，根据你描述的情况一般的面部稍微黑色是和色素的沉着有关系的，
建议最好是进行涂抹芦荟胶进行肌肤的细胞进行代谢，有的稍大以后就可以自行的改变的。
以上是对“医生我实在是太黑了，我想变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2018-12-23

您好，根据您的描述。肤色与先天遗传和后天保养都是有关系的。
您好，根据您的情况，您是可以敷面膜的但是不宜过度使用。平时多吃苹果等美白水果。注意不要熬夜避免阳光直射/

谢武龙 回答时间：2018-12-23

你好，根据你描述的情况分析，肤色黑如果是天生的，那么很难改变的。
建议你在日常饮食中多吃寒卫生素C丰富的食物，西红柿、白菜、洋葱、萝卜、柠檬等维他命C含量较丰富的食物，有美白皮肤的作用，可以做美白面膜的，平时注意防晒。