皮肤实在是太黑了

wangwen 回答时间：2019-03-11

皮肤发黑与遗传.营养不良.阳光照射.饮食不当都有很大关系的.一般无伴随的不适症状.对于皮肤发黑的治疗.一般无特效药物的.
平时只能适当吃些含维生素C的食物.建议常可以吃的食物有西红柿.长山药.苹果.柚子.柑橘等有一定效果.平时需避免阳光过长时间的照射
以上是对“我的皮肤实在是太黑了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-03-11

你好，皮肤的颜色主要就是受遗传因素影响，所以说你心中情况是先天性的！
另外就是后天日照时间的长短也会影响你的肤色，建议少出门，或者出门时做好必要的防护措施！

唐建兵 回答时间：2019-03-11

目前的这种情况本身就是皮肤代谢改变，这也不代表着皮肤有具体的疾病，尽量的以生活保健为主，不要盲目的使用过多药物。
平时尽量的多吃绿叶蔬菜，每天保证绿叶蔬菜500克，平时规律作息时间，避免劳累，熬夜，每天有一定体育锻炼时间。