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排毒要吃什么食物才好

2018-12-23 女 | 25岁
回答(8)
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

日常饮食如何排毒   鲜蔬果汁多属碱性食物,使积存在组织细胞内的毒素溶解、稀释,排出体外。不提倡“体内排毒”,跟随潮流耗费时间金钱试用大肠灌洗法、断食法等等,或购买昂贵的保健品,来个体内大扫除。其实,要排毒并不需要如此大费周章,在日常饮食中,就有许多有利排毒的食物,只要吃得正确,轻轻松松就能达到排毒效果。   多喝白开水或新鲜果汁,水是百药之王,可以稀释毒素,加快代谢速度,促进毒素及时从尿液中排泄出体外。鲜蔬果汁多属碱性食物,进入体内后会使血液呈碱性,使积存在组织细胞内的毒素溶解、稀释,排出体外,并能保持体内酸碱平衡,预防酸中毒、皮肤病、青春痘、神经衰弱等疾病。

2018-12-23
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

因为肥胖是由于血液气流不畅通所造成的,而这种不畅通则是由于体内毒素积累过多的缘故
在早上5-7时,人体大肠经最为活跃,此时应当空腹喝200ml的白开水(千万别喝凉水),在早晨喝凉水的话,你会发现,你的排便不是柔软自然的,而是略带水样大便,时间长了,胃肠道会出现大的问题
以上是对“排毒要吃什么食物才好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-23
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

您好,根据你的症状描述,你的情况有可能是上火引起的症状。
建议你去医院好好检查一下,如果是上火引起的,建议口服清热解毒的药物,如果不是应该口服排毒养颜胶囊,维生素E,注意忌辛辣刺激性食物。

2018-12-23
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

你这不需要排毒,嘴巴下长疙瘩首先注意饮食清淡,不要吃辛辣的食物,再就是晚上睡觉前洗干净后抹点红霉素,嗓子干是因为室内空气干燥引起的,保持室内潮湿度就好
不要担心,这不是什么排毒问题,平时多喝水,不要吃辛辣食物,饮食清淡就可以的,你现在是新陈代谢旺盛引起的

2018-12-23
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

吃一些蔬菜水果就可以达到治疗和调理的效果就会好起来的,一般就可以用一些像,补气血的药物
可以吃一些像银耳红枣汤,山药排骨汤,蔬菜水果这些,就可以达到治疗的效果就会好对症的进行检查治疗就行了。

2018-12-23
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,很高兴为你解答,,考虑需要通过饮食起居来调理。
建议你每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,平时多喝水,多吃蔬菜水果,酸牛奶,瘦肉等,避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物,按时作息,避免熬夜。
以上是对“排毒要吃什么食物才好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-23
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

早上起来饭前多喝点温开水,5-7点必须上厕所排除宿便,很少人有这种习惯,开始那个时间没有便意,只要那时在卫生间蹲一会慢慢就会有了,上完厕所还早可以再睡。起点其实可以做做热身运动,锻炼锻炼了,不需要睡回笼觉。白天多喝水,吃水果。像苹果,草莓就很好的排毒水果,人体排毒只有通过出汗。大小便,你就看着怎么能出汗,保证一天2次大便就可以减少体内毒素了。

2018-12-23
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

吃一些蔬菜水果就可以达到治疗和调理的效果就会好起来的,一般就可以用一些像,补气血的药物
一般吃一些像银耳红枣汤,山药排骨汤,蔬菜水果这些,就可以达到治疗的效果就会好对症的进行检查治疗就行了。

2018-12-23
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