乳房下垂的手术矫正有许多方法，但其原则是使下垂松弛的乳房达到外形及功能良好的目的，这就要求在手术过程中充分考虑到对乳头乳晕的位置、松弛的皮肤腺体等组织的处理方式，并且尽可能的遗留较小且不明显的瘢痕.对于因腺体萎缩而致的轻度乳房下垂，通过隆乳即能很好地解决问题，隆乳可增加乳房体积，并使乳头上提而获得满意的外形.
对于中重度的乳房下垂需行乳房悬吊固定术，结合乳房体积增加或减少的程度选取不同的手术方案，具体的手术方法应根据整形外科医师的经验而定，因而选择经验丰富的正规医院的整形外科医师进行手术治疗，任何一种手术方法都能获得良好的手术效果.
你好，一定要带胸罩，要选择质量好的，保持胸部的坚挺，防止胸部下垂。要多按摩，晚上睡觉的时间可以用手轻轻按摩。多一些一些富含蛋白质的食物，例如牛筋，猪脚，猪脚炖花生对于女性来说是最好的食物，能够保持皮肤的弹性。
还可采用食疗，比如豆浆炖牛肉，海带炖鲤鱼，荔枝粥等，保持心情愉快，好好休息，希望可以帮助到你。
乳房在合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。
经常按摩乳房在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
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你好，断奶后，想要让乳房恢复挺拔胸型，一定要穿调整型内衣，调整型内衣可以有效防止乳房外扩下垂的现象。另外还要多做扩胸运动，使支撑胸部的肌肉坚实，才能支撑起胸部。每天给乳房做环形按摩，平时要多吃含蛋白质、维生素、胶原蛋白高的东西。
2018-12-23
正常情况下，女性哺乳以后，都会有一定程度的乳房下垂，这个属于正常现象。
如果说还在哺乳期，建议暂时不做处理，如果已经比如结束，可以适当的锻炼，局部按摩，减轻下垂程度。