考虑月经不调引起的现象，会有经期长短不同，经量大小不一，与颜色不规律有一定关系。
建议合理睡眠，注意休息和保暖，规律饮食，并且口服乌鸡白凤丸调理，可以有所好转。
你好，你目前的月经少，主要可能是内分泌失调而引起的月经紊乱。
你好，多注意休息，饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，可以用黄体酮等对症治疗。
你好，，你这种情况，建议月经第二天查六项激素。
平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，适当活动，注意休息，避免熬夜，放松心情。
你好，出现月经推迟的现象，与多种因素有关系，考虑减肥有直接的关系，现在可以服用药物调理，
建议你运动减肥，不要过于的节食，现在可以服用乌鸡白凤丸，按说明服用，调理正常的月经周期，适当的参加体育锻炼，
以上是对“月经不调有什么方法调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的这种情况主要原因是气血失调内分泌紊乱引起的。积极的药物调理就可以了。
建议最好到医院寻求中医辨证治疗试试看。上述情况如果是由于某些疾病所致的月经不调，则需要去除病因效果比较好。
你好，月经不调的调理方法如下：
1、保持生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调.
2、月经量少怎么调理之防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒.
3、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血.多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物.