问题描述：我以前月经很正常的,每个月都是准时来,最近几个月经常推迟几天,可能是工作压力大老是熬夜导致月经不调了,有什么调理方法呢?
你好，1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。2、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
2018-09-30
你好，以前有没有月经不调呢，一般月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，建议可以用点乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，祝你健康！
