问题描述： 长了两块斑,最近总加班熬夜,斑的颜色加深了好多,怎么让它减淡?
您好，雀斑是发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传，日晒可诱发和加重皮损。应注意防晒，多吃维生素C。
指导建议：
可以选择中药来去除雀斑，如市售的草木疏雪兰雅美白祛斑霜,因为它是纯中药的，不会对皮肤造成什么伤害，对于雀斑有不错的效果。它能快速渗入底层肌肤，并分解黑色素，淡化色斑，从内到外让皮肤得到改善。同时还要注意适当的防晒和充足的睡眠，保持愉悦的心情。祝生活愉快！
你好，内分泌失调是脸上长斑的主要原因。熬夜会导致新陈代谢缓慢，毒素长期在身体排不出去，表现在肌肤上就形成了斑。
外用瑶丽颜靓肤白皙精华露涂抹。口服维生素C。维生素E治疗。这样效果会更好。同时注意饮食清淡。多吃新鲜蔬菜水果。不要吃辛辣刺激的食物。避免阳光暴晒。可以使用防晒霜。
您好，很高兴为您解答！脸上长斑一般有遗传、内分泌失调、皮肤缺少水分、日晒等有一定关系。一般不易去除，可以去正规医院皮肤科面诊后对症治疗。每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。
以上是对“皮肤黄有雀斑怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！可用牛奶、蜂蜜、香蕉混合捣碎每晚进行面敷，一般十五到三十分钟，坚持一至两个月对淡化雀斑有一定效果
建议避免熬夜，注意休息保证充足睡眠，多饮水，避免日光直射，面膜贵在坚持！
你好，长斑可能是内分泌失调导致的症状，不要吃刺激性食物的
注意平时多吃蔬菜和水果，可以服用维生素e和c淡化斑的，建议平时注意防晒的
