你好,根据你描述的情况,口臭一般是湿热重,可以吃排毒养颜胶囊。
脸色暗有色斑用这个药也可以调理,另外还要多敷补水面膜,注意擦防晒霜,希望对你有帮助
病情分析,你好,根据你的症状来看你这种情况是气血不足,毒素淤积引起的。
建议你平时多吃大枣,桂圆,有条件可以吃阿胶,可以喝柠檬水,有排毒功效,可以找中医看看,用中药调理调理。
以上是对“吃什么可以排毒养颜呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,肝脏是人体重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。
所以,我们在日常饮食中可以通过多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果、黄瓜、樱桃、魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等来帮助肝脏排毒。
排毒的实物有以下几种:1、绿叶菜。多项研究证明,绿叶蔬菜中的叶绿素、膳食纤维和多种植物化学物,有利于减少污染物的吸收,促进它们从肠道排出,提高肝脏的解毒能力,减少致癌物的致突变作用。建议大家每天至少吃半斤绿叶菜,如小白菜、菠菜、茼蒿、芹菜、油麦菜等。2、海带。海带含褐藻胶、海藻酸等物质,可以降压降脂。尤其值得一提的是,海带中的活性物质可以与食物中的致癌物质相结合,将它们带出体外。此外,海带还富含多种微量元素,如碘、铁和钙等。3、木耳。木耳富含可溶性膳食纤维,是著名的润肺排毒食物。它可促进肠道蠕动,还能与胆固醇有效结合而预防高血脂。现代医学认为,木耳所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。4、燕麦。燕麦当中不仅富含纤维素和半纤维素,可以与重金属类物质结合,还富含β葡聚糖等可溶性膳食纤维,对于降低血糖、预防高血脂等都很有帮助,也能促进食物中的污染物排出。
2018-12-23