你好,看你情况,是学习压力大、心情不舒畅引起的,注意自我调节,以免影响身心健康。
1、多与同学沟通交流,与同学打成一片,培养和谐相处的环境。
2、把心思用在学习上,要看到住校的目的是为了更好的学习。
你好根据您描述的情况来看,不愿住校家人不理解心情不好是吗?
这种情况你要理解你的父母,她们是为了让你有更好的学习环境。你应该理解他们的用意。祝你心情愉快!
以上是对“难受心里像有一块大石头压得喘不过气来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的叙述,在心理压力比较大的情况下会出现上述表现。
建议你做好自我调理,可以通过多参加户外活动和小朋友说说心里话的方法调理,必要时需要到医院心理科就医,根据医生的嘱咐做相应的疏导。
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以逐渐得到好转。
你好,你目前的这种情况属于心理障碍引起的。自己要学会克服加以调理。
建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果。平时要保持适量的运动。
你好,,可能因为住校,想念家人,在精神情感上感觉,有一些孤单,建议和你的妈妈勤沟通,告诉一下你现在的状态。
嗯,不要和大人去吵架,吵架是解决不了问题的,让你的爸爸妈妈站在你的角度考虑一下问题,你也站在他们的角度考虑一下问题,互相都要互相体谅着去解决某些事情。
以上是对“难受心里像有一块大石头压得喘不过气来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有这个现像一般就是有一些心气心血不足的表现,就可以吃一些滋补气血的药物就可以达到治疗
治疗的效果就会好的对症的进行检查治疗,和调理就可以达到治疗的效果就会好的,对症的进行检查治疗和调理就行了。
你的情况属于压力引起抑郁症的情况,一般与压力,情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节,生活中保存乐观情绪,服用怡诺思胶囊等药物