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张月玲
已帮助网友:2082
你好,酸性体质一般需要碱性食物中和的,具体碱性食物有哪些你可以上网搜下
然后平时饮食多多注意,尽量做到不吃辣不喝酒等,让自己慢慢的调节,适当的运动下。
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谢武龙
已帮助网友:3295
只能是经常吃碱性食物不好,多吃碱性食物较好,碱性食物有蔬菜类和水果类,以上食物是体内最好的清洁工,它可以迅速中和体内过多的酸性物质,维持体液的酸碱平衡,增强机体的抗病力,
改善体质,平时注意饮食就可以了,如少吃肉类,多吃蔬菜水果,对保持身体健康还是有好处的,
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高福玲
已帮助网友:4161
你好!酸性体质可以多吃碱性食物和苏打片等调整或是中医调理,
机体酸碱度保持在正常水平范围内有所变化的,主要取决于饮食方面必要时药物调理
以上是对“酸性的体质需要怎么样去改善呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张绍兰
已帮助网友:2022
您好,就您的情况建议饮食调理,强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
中碱性食品:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。尽量少吃肉食
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魏帅帅
已帮助网友:1821
你好,如果想要生个男孩子,可以通过调理身体变成碱性体质容易生男孩子来的,
可以平时吃碱性丰富的食物水果,比如,苹果,橙子,柚子,苏打饼干,萝卜等